孕妇怀孕三个月时，若只是小腹发硬而无其他不适异常症状，通常是正常情况，无需过度担忧。
一、怀孕三个月后小肚子硬硬的原因：
1.主要是由于胎儿发育致使子宫逐渐被撑大，此时胎儿处于需生长阶段，子宫和胎儿的迅速增大对周围组织产生压迫，进而引发呼吸困难、消化不良、尿频尿急、腰酸、腹胀等现象，而子宫逐渐增大就会呈现出硬硬的包块，这属于正常现象。
二、建议：
1.孕妇不必过于忧心，以免影响孕期心情，可前往正规医院进行B超检查，查看胎儿胎心、胎盘是否正常。
2.平时应少食多餐，多食用易消化食物，不吃辛辣刺激食物，放松精神，绝对禁止性生活，同时注意做好规律的产前检查。
3.孕后期睡觉时要留意睡姿，最好保持左侧卧，以观察腹痛发硬症状是否得到缓解。
总之，孕妇怀孕三个月时出现小腹发硬，在排除其他异常情况下多为正常，要注意做好各方面的应对和检查。