女27岁老掉头发，可以从日常护理、饮食调整、疾病因素等方面来综合改善。一般来说，每天掉发在100根以内属于正常现象，如果超过100根且持续较长时间，就需要重视。
日常护理要注意啥
洗发方式： 选择温和的洗发水，水温不宜过高，大概30~40℃比较合适。洗头时不要用力抓挠头皮，轻轻按摩即可，这样能减少对头发的损伤。头发吹干： 尽量用低温档吹干头发，避免高温直接损伤头发角质层，让头发变得干燥易断。
饮食怎么调整
补充蛋白质： 多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等。比如每天可以吃100~150克的瘦肉，能为头发生长提供充足的蛋白质原料。摄入维生素： 多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等。橙子中维生素C含量较高，每天吃1~2个能补充维生素C，有助于头发健康；菠菜里富含维生素A、维生素C和叶酸等，对头发生长有好处。
疾病因素需重视
内分泌失调： 如果是内分泌失调导致的掉发，比如甲状腺功能异常，就需要去医院检查甲状腺功能。若甲状腺素分泌异常，要根据具体情况在医生指导下进行相应治疗。脂溢性脱发： 脂溢性脱发也比较常见，这和雄激素水平等因素有关。如果怀疑是脂溢性脱发，可到皮肤科就诊，医生可能会根据情况给予相应的治疗建议，比如外用一些药物来改善头皮环境，减少脱发。