宝宝烧到38度可在家中进行退烧处理，方法包括物理退烧和药物退烧，具体如下：
一、物理退烧：
1.减少衣物：在家发现宝宝发烧后，可先适当减少其衣物，以利于散热。
2.多喝水：让宝宝多喝温热水，补充水分。
3.洗澡或温水擦拭：若效果不佳，可给宝宝洗澡或用温水擦拭身体，要注意控制水温和室温。
4.冰敷额头、使用退热贴：这也是可行的物理降温方式。
二、药物降温：
1.常规情况：宝宝发烧到38度原则上无需用药，可服用一些中成药来帮助退烧，比如小儿柴桂退热颗粒等。
2.高烧用药：若宝宝高烧，可服用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。
宝宝发烧时，可先尝试物理退烧方法，这种方式对家长和宝宝都较易接受且效果较好。若物理方法无效且宝宝持续高烧，尤其是烧到38.5度及以上，则需服用药物降温。若宝宝有高烧惊厥病史，那么在发烧时就应及时服用退烧药物。需注意的是，宝宝退烧后要仔细观察，以防病情反复。对于服用药物退烧的宝宝，需要去医院进一步检查，找出病因并对症治疗。
总结提示：宝宝发烧38度时，在家可通过物理和药物两种方式进行退烧处理，要根据具体情况合理选择和运用，同时退烧后要注意观察和后续治疗。