鼻子老流鼻血时，首先要保持冷静，可采取简单的压迫止血法，比如用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，大部分轻度鼻出血能得到缓解。
鼻出血的常见原因
鼻部局部因素：比如鼻黏膜干燥，尤其在秋冬季节，空气干燥，鼻黏膜容易破裂出血；还有鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激，会使鼻黏膜血管变得脆弱，容易出血；鼻腔内长了息肉、血管瘤等新生物，也会导致反复鼻出血。全身因素：高血压患者血压控制不佳时，容易出现鼻出血；血液系统疾病，像血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，从而引发鼻出血；一些肝脏疾病患者，由于肝功能受损，凝血因子合成减少，也可能出现鼻出血症状。
家庭初步处理方法
当发生鼻出血时，让患者坐下，身体稍微前倾，不要后仰，以免血液流入咽部引起呛咳。用手指紧捏两侧鼻翼，持续压迫5~10分钟，同时可以用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，促使血管收缩减少出血。如果出血较多，压迫止血效果不好，要及时就医。
预防鼻出血的措施
保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，在干燥季节，每天可往鼻腔内滴1~2次生理盐水，保持鼻黏膜湿润。避免不良习惯：不要经常用手抠鼻子，防止损伤鼻黏膜；少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒，这些都有助于减少鼻出血的发生风险。控制基础疾病：高血压患者要按时服用降压药物，将血压控制在正常范围内；有血液系统疾病、肝脏疾病等的患者，要积极治疗原发病，定期复查。