要想知道最简单的测真假近视的方法，首先要知道什么是真假近视。
真假近视是一种在青少年人群中比较常见的现象。它是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。如果长期得不到缓解，睫状肌会发生持续痉挛，导致眼轴变长，形成真性近视。
对于青少年而言，想要判断是真性近视还是假性近视，散瞳验光检查是一种简单有效的方法。散瞳验光后，若近视度数消失，即为假性近视；若近视度数无变化，甚至增加，即为真性近视。
此外，还可以通过一些方法进行初步判断，如：
雾视法：先让患者戴一个平光凸透镜，注视5米以外的视力表，使睫状肌放松，再逐渐减少镜片的度数至近视消失。如果所减少的度数为近视，则为假性近视；若减少的度数未达到近视，则为真性近视。
云雾法：让患者先看视力表上最大的视标，然后逐渐移近，直到视力模糊不清。此时，在眼前放置一个+2.00D的凸透镜，再让患者看视力表，若视力能提高，则为假性近视；若视力不能提高，则为真性近视。
动态检影法：该方法是客观验光的一种方法，主要用于15岁以下的青少年和初次验光的患者。医生通过检影镜观察眼球内映光的亮度和方向，判断屈光状态。如果映光为顺动，提示为远视；如果映光为逆动，提示为近视；如果映光为不动，提示为正视或远视散光；如果映光为中和点，提示为近视散光。
需要注意的是，以上方法只能初步判断是否为真假近视，具体情况还需要到医院进行散瞳验光检查。如果是假性近视，需要及时纠正不良的用眼习惯，注意休息和眼部保健，以恢复视力；如果是真性近视，需要佩戴合适的眼镜或进行近视矫正手术。