最简单的测真假近视方法是什么

最简单的测真假近视方法是散瞳验光。

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。散瞳验光是应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，失去调节作用的情况下进行验光。其结果能真实反映眼睛的屈光状态，是否为近视、远视或散光。

如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，则为假性近视；如果散瞳后裸眼视力低于1.0，则为真性近视。

需要注意的是，假性近视通过合理用眼、按摩、针灸等方法可以恢复正常视力。真性近视则需要佩戴眼镜或进行近视手术来矫正视力。