当脚部扭伤出现肿胀时，通常可先采取制动休息、抬高患肢、短期冷敷等一般性治疗手段，同时需配合药物治疗。此外，后期的物理治疗如热敷、针灸、推拿按摩等也是不错的选择，可酌情选用。而若是严重的骨折脱位或韧带撕裂，则要考虑手术治疗。
一、一般性治疗：
1.需保持患肢不负重，患者应卧床休息，也可利用支具、夹板、弹力绷带等进行保护，并尽可能将患肢抬高，借助重力作用来消除局部肿胀。
2.在崴脚后的48至72小时内可进行冷敷治疗，采用冰水混合物维持在0摄氏度左右，每次冷敷30分钟，每日冷敷6至8次，这样能起到消肿和促进恢复的作用。
二、药物治疗：
1.可口服虎力散胶囊、草乌甲素片等药物，以达到通经活络、消除肿胀的效果，也可口服迈之灵、威利坦来促进肿胀消退。
2.伴有疼痛者还可使用塞来昔布或洛索洛芬钠，同时外用氟比洛芬凝胶贴膏。
三、物理治疗：
1.热敷治疗可在72小时后进行，能够加快血液循环，有助于消除肿胀和促进恢复。
2.针灸、推拿按摩往往需要康复医生或中医科医生协助完成，同样能起到消肿和促进康复的作用。
四、手术治疗：
1.通过手术能对骨折脱位进行复位固定，可采用钢板螺钉内固定的方式。
2.如果是韧带撕裂，则需要进行韧带止点重建或韧带整体重建，以恢复局部的稳定性，从而消除肿胀。
总结：脚部扭伤肿胀后的处理方法多样，要根据具体情况选择合适的治疗方式，以促进恢复和缓解症状。