血糖高的人适合选择对血糖影响较小的水果。以下是一些适合血糖高的人食用的水果及相关分析：
1.樱桃：富含花青苷，有助于增强胰岛素的敏感性，对血糖控制有益。
2.苹果：含有丰富的果胶，能降低胆固醇水平，对心血管健康有益。
3.柚子：含有柚皮苷，具有抗氧化和降低血糖的作用。
4.草莓：富含维生素C和纤维，有助于控制血糖和血脂。
5.蓝莓：含有抗氧化剂，对血糖控制有一定帮助。
需要注意的是，即使这些水果对血糖的影响较小，也应适量食用。同时，还应考虑水果的含糖量和个人的血糖控制情况。在食用水果后，应注意监测血糖变化，并合理调整饮食和药物治疗。
此外，对于血糖高的人，除了选择合适的水果外，还应注意以下饮食原则：
1.控制总热量摄入，保持均衡饮食。
2.增加膳食纤维摄入，有助于稳定血糖。
3.选择低升糖指数的食物，避免高糖食物。
4.饮食定时定量，避免暴饮暴食。
5.密切监测血糖，根据血糖变化调整饮食和治疗方案。
如果血糖高的情况较为严重或存在其他健康问题，建议在医生或营养师的指导下进行饮食管理。