高血糖患者可以选择一些低糖或中糖的水果来食用，以下是一些推荐：
1.青梅：属于低糖水果，每100克可食部分含糖量在1.8-2.9克之间。青梅中含有丰富的苹果酸、枸橼酸等，可以改善糖尿病患者的口渴症状。
2.草莓：每100克草莓的含糖量在6%-8%之间，其含有丰富的维生素和矿物质，具有辅助降血糖的作用。
3.柚子：每100克柚子的含糖量在9%-13%之间，其含有胰岛素样成分，具有降血糖的作用，适合糖尿病患者食用。
4.樱桃：每100克樱桃的含糖量在8%-10%之间，其含有丰富的花青素，具有抗氧化、抗炎等作用，对糖尿病患者的心血管具有保护作用。
5.猕猴桃：每100克猕猴桃的含糖量在14%-19%之间，其含有丰富的维生素C、维生素E等，具有抗氧化、降血脂等作用，对糖尿病患者的心血管具有保护作用。
需要注意的是，高血糖患者在食用水果时应适量，同时应将水果的热量计入总热量中。此外，高血糖患者应在医生的指导下选择合适的水果，并注意监测血糖变化。