上午六到九点和下午四到五点左右是新生儿晒太阳的较好时间，且晒太阳要注意方法以防婴儿身体受凉或皮肤晒伤。以下是具体内容：
一、时间阶段：
1.上午六到九点：此时阳光温暖柔和，紫外线相对薄弱，红外线温度较高，能很好地温暖人体，对人体血液循环及新陈代谢有良好帮助。
2.下午四到五点：这个时间段阳光照射的特点是紫外线中A光束成分较多，是储备人体阳光维生素D的较好阶段，可促进钙磷吸收。
二、注意事项：
1.如果是在秋季晒太阳，要做好新生儿身体的保暖措施，避免其身体受凉。
2.同时要避免新生儿身体受到阳光的直射，不然容易导致皮肤灼伤。
3.晒太阳时最好将新生儿的眼睛遮住。
总之，要选择合适的时间让新生儿晒太阳，并注意相关事项，以保障新生儿的健康。