中年女人缺钙会有抽筋等多种症状表现。
一、抽筋：当中老年女性缺钙时，很可能引发肌肉抽筋现象，尤其在着凉或过度劳累后，手脚容易出现抽筋的状况。这是因为钙在肌肉收缩过程中起着重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起抽筋。
二、其他症状：
1.若缺钙较为严重，可能会出现全身无力、脸色苍白等情况。钙参与人体的多种生理活动，缺乏时会影响身体的正常功能。
2.还可能对消化系统产生影响，导致食欲降低。
3.严重时甚至会引发骨质疏松，出现骨骼疼痛的症状，进而对正常生活造成很大干扰。
总之，如果身体出现了异常状况，一定要及时配合医生进行诊治。