眼睛又痒又涩可能由以下原因引起：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可能由细菌、病毒或过敏引起。还可能伴有眼红、分泌物增多等症状。
2.过敏：眼部接触过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能导致过敏反应，引起眼睛痒涩。
3.干眼：长时间使用电子设备、空调环境、年龄增长等因素，可能导致泪液分泌不足或质量下降，引起干眼，出现眼睛痒涩。
4.其他：长期佩戴隐形眼镜、眼部疲劳、维生素A缺乏等也可能导致眼睛痒涩。
针对不同原因，可采取以下措施：
1.感染：根据病因选择合适的抗生素或抗病毒药物治疗。同时，注意眼部卫生，避免揉眼。
2.过敏：避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水治疗。
3.干眼：保持眼部湿润，使用人工泪液滴眼。同时，注意用眼习惯，避免长时间用眼。
4.其他：去除病因，适当补充维生素A。
如果眼睛痒涩症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。