眼睛又红又干涩可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等近距离用眼，可导致眼睛疲劳、干涩、红肿。
2.环境因素：长期处于干燥、多风、有烟尘或化学物质的环境中，或长时间吹空调、使用电扇等，可使眼睛受到刺激，引起干涩、红肿。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症、青光眼等，可导致眼睛红肿、干涩、疼痛、视力下降等症状。
4.全身疾病：某些系统性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可累及眼部，导致眼睛红肿、干涩等症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药、降压药等，可能引起眼睛干涩、红肿等不良反应。
6.过敏反应：眼部过敏或全身性过敏反应，可导致眼睛红肿、瘙痒、流泪等症状。
针对眼睛又红又干涩的问题，可以采取以下措施缓解：
1.注意用眼卫生，避免长时间用眼，每40-50分钟休息5-10分钟，可远眺、闭目、做眼保健操等。
2.保持室内空气湿润，避免长时间吹空调、使用电扇等。
3.避免长时间佩戴隐形眼镜，如需佩戴，应注意正确的佩戴和护理方法。
4.眼部热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，可促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
5.人工泪液：使用人工泪液滴眼，可缓解眼睛干涩症状。
6.治疗原发病：如果眼睛红肿、干涩是由眼部疾病或全身疾病引起的，应积极治疗原发病。
7.避免过敏原：如果眼睛红肿、干涩是由过敏引起的，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
如果眼睛红肿、干涩症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。