体外射精后月经推迟可能是以下原因导致：
1.怀孕：体外射精并不是绝对安全的避孕方法，在射精前可能会有少量精液进入阴道，导致怀孕。如果月经推迟超过一周，可以进行早孕测试或到医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：体外射精可能会对女性的内分泌系统产生影响，导致激素水平失衡，从而影响月经周期。长期的压力、情绪波动、生活习惯改变等因素也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致月经推迟。此外，服用某些药物、体重变化、环境改变等也可能影响月经。
如果出现体外射精后月经推迟的情况，可以采取以下措施：
1.观察等待：如果月经推迟时间较短，可以先观察一段时间，因为月经周期可能会受到多种因素的影响而出现波动。
2.进行验孕：如果月经推迟超过一周，可以进行早孕测试或到医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
3.就医检查：如果排除了怀孕的可能，或者月经推迟时间较长，建议及时就医，进行全面的妇科检查，以确定具体原因。医生可能会进行B超、激素水平测定等检查，以帮助诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都不同，如果对月经推迟感到担忧或有其他疑问，最好咨询医生的意见。此外，体外射精并不是一种可靠的避孕方法，建议采取更加安全有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常周期。