女性在月子期间往往会出现一些不适表现，其中就包括嗓子干痒、咳嗽等症状。对此，女性可运用一些小妙招来加以缓解，比如多喝水、盐水漱口、进行食疗等。具体如下：
一、多喝水：多喝水能促使体内新陈代谢加快，有助于缓解炎症，而且还可以对嗓子起到一定的滋润舒缓效果，进而减轻嗓子干痒的状况。
二、盐水漱口：可以每日用盐水漱口3至5次，这样能保持口腔清洁，减少口腔病菌对咽喉的刺激，一段时间后，月子里嗓子干痒、咳嗽的情形就会有显著改善。
三、食疗：在月子期间可以食用一些具有润肺止咳作用的食物，如银耳、百合、胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等，这些食物营养价值丰富，能够对月子里的咳嗽起到缓解作用。要是月子里嗓子干痒、咳嗽的症状较为严重，那则建议前往医院进行详尽的检查，并在医生的指导下通过服用药物来进行治疗。
总结概况提示：月子里女性易出现嗓子干痒、咳嗽症状，可通过多喝水、盐水漱口、食疗等方式缓解，严重时需去医院检查并治疗。