肺虚可通过服药、改善生活方式、调整饮食来调理，以提高人体免疫力。
一、服用药物：
1.人参健脾丸：含有人参等成分，可起到健脾益气的作用，能改善因肺虚导致的一些不适。
2.黄芪生脉饮：以黄芪等为主要成分，有补肺益气、养阴生津功效，对肺虚有调理效果。
3.四君子合剂：主要由党参等组成，有益气健脾功效，可用于肺虚的调理。
4.清肺逍遥丸：能在一定程度上改善肺虚状况。
二、改善生活方式：
1.适当户外运动：肺虚患者日常应适度参加户外运动，如散步、慢跑等，可增强体质。
2.调整作息：养成早睡早起的良好习惯，避免熬夜和生活作息不规律，减少对身体的损害。
三、调整饮食：
1.多吃特定食物：如山药能补脾养胃、生津益肺；莲子可补脾止泻、益肾涩精等；猪肺能补肺止咳；百合有养阴润肺等作用；丹参可活血祛瘀等。
2.配合高蛋白食物：包括猪肚、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，为身体提供充足营养。
总之，对于肺虚的调理需要综合多种方法，从药物、生活方式、饮食等方面着手，长期坚持以改善肺虚状态，提升身体整体健康水平。