一个月的宝宝若出现咳嗽鼻塞的情况，不能随意用药，家长需细致观察宝宝在咳嗽鼻塞时有无其他伴随症状，像是有无体温异常、有无呼吸困难等表现。要是没有伴随症状，仅有咳嗽鼻塞且不影响宝宝进食和睡眠，可先予以物理治疗，而若症状较为严重，则需及时就医。
一、症状轻微的情形：
1.咳嗽：当宝宝咳嗽时，可辅助宝宝坐起上身前倾45°，轻轻拍打宝宝背部。
2.鼻塞：若室内湿度低于55%，可在婴儿房间放置加湿器。针对阻塞的鼻孔，让宝宝反向侧卧，如左侧堵塞则向右卧，要是鼻塞时哭闹不止，可将宝宝竖直抱起来以帮助其入睡。
二、症状严重的情形：
1.咳嗽：当宝宝咳嗽剧烈时，首先要明确病因，而后针对病因展开药物治疗，例如进行雾化吸入以及口服祛痰止咳药物等。
2.鼻塞：当宝宝鼻子堵塞严重时，可将其头部向后仰起，往鼻孔中滴入生理盐水浸湿鼻腔内分泌物，几分钟后用吸鼻器把鼻涕和水一同吸出。鼻塞影响哺乳时，可在哺乳前15分钟运用该方法，同时需在医师指导下服用药物来缓解鼻塞症状。
总结：对于一个月宝宝的咳嗽鼻塞问题，要根据症状的轻重采取不同措施，轻微时可进行物理治疗，严重时则要查明病因进行相应药物治疗，且治疗过程中要多关注宝宝状态，必要时及时就医。