宝宝若缺乏维生素，主要通过食物补充，机体对维生素需求较小，只要宝宝不挑食，通常不易缺乏，即便缺乏大多也可通过食物补。但严重缺乏时可能需在医生指导下药物补充，且不可自行用药，以防补充过量中毒。具体如下：一、食物补充：1.缺乏维生素
A：可多吃动物肝脏如猪肝、鸡肝或鱼肝油、胡萝卜等，香蕉、苹果、黄瓜、菠菜等食物中维生素A也较丰富
2.缺乏维生素B：家长可适当让宝宝吃动物肝脏、鱼、蛋等，也可多吃豆类食物如豆浆、豆腐，其维生素B含量丰富
3.缺乏维生素C：可选择猕猴桃、橘子、西瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜瓜果蔬菜补充
4.缺乏维生素D：一般可选深海鱼类如三文鱼、带鱼等，或动物肝脏、鱼肝油补充，此外多晒太阳对体内维生素D转化有益。二、药物补充：1.缺乏维生素
A：若缺乏明显，可口服维生素A软胶囊等药物
2.缺乏维生素B：缺乏维生素B时可选择复合维生素B片、维生素B12溶液等补充，需注意维生素B是一类，要明确具体缺乏哪一种
3.缺乏维生素C：宝宝缺乏维生素C时，食物补充后可选择维生素C颗粒、复方维生素C钠咀嚼片等药物补充
4.缺乏维生素D：在合理饮食补充前提下，也可口服维生素D滴剂等药物治疗
总结概况提示：宝宝缺乏维生素的应对方法主要包括食物补充和药物补充，食物补充可针对具体缺乏的维生素选择合适食物，严重缺乏时药物补充需在医生指导下进行，同时要注意避免自行用药过量。