一睡觉就心慌心悸可能由多种原因引起，比如心脏方面的问题，像心律失常等，也可能是精神心理因素导致。一般来说，需要先明确病因才能更好应对。
可能的心脏原因
心律失常： 如阵发性室上性心动过速，在睡眠中可能发作。这种情况是心脏电传导系统出现异常，导致心跳节律紊乱。冠心病： 冠状动脉粥样硬化使血管狭窄，心肌供血不足，在睡眠时也可能出现心慌心悸症状，尤其是本身有冠心病基础的人群更易发生。
精神心理因素相关
焦虑症： 焦虑症患者可能在睡眠时出现心慌心悸，这类人群往往精神长期处于紧张状态，神经功能紊乱。大约有30% - 50%的焦虑症患者会伴随心慌心悸等躯体症状。压力过大： 长期工作、生活压力大，精神高度紧张，在睡眠时也可能出现心慌心悸表现，比如一些面临重大考试或工作项目的人群。
其他可能因素
睡眠呼吸暂停综合征： 患者在睡眠中会出现呼吸暂停情况，进而引起机体缺氧，导致心慌心悸，这类患者多有肥胖等特征，睡眠时打鼾情况较为明显。药物影响： 某些药物也可能导致睡觉心慌心悸，比如一些抗抑郁药、平喘药等，若正在服用相关药物且出现该症状，需咨询医生是否药物引起。