跟腱炎的治疗方法包括一般治疗、热敷、口服药物、针灸治疗、手术治疗等。
一、一般治疗：要注重多休息，避免剧烈运动，同时需选择舒适度高的鞋子，这样能减少对病情的不良影响。
二、热敷：可用热毛巾对患处进行热敷，能促进血液循环，利于炎症吸收，进而缓解肿胀与疼痛症状。
三、口服药物：遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，其具有抗炎镇痛的效果，能有效改善疼痛状况。
四、针灸治疗：对相应穴位进行针灸，可促进局部血液循环，还能起到疏通经络的作用，有助于缓解局部肌肉紧张，从而能取得较好效果。
五、手术治疗：若病情较为严重，可通过手术方式进行治疗，如选择腓肠肌延长术，能够减轻跟腱的张力。
总之，跟腱炎患者通常需到医院检查，然后采取合适的治疗措施，且治疗期间要防止身体过于劳累。