扁桃体三度肿大通常难以自愈。其肿大原因包括扁桃体及邻近器官炎症反复刺激，还有营养和内分泌因素、变态反应、自身免疫等。当扁桃体三度肿大引发呼吸困难、讲话含糊不清、进食有梗阻感等情况时，可以在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗。若保守治疗无效且症状显著，建议及时前往正规医院，由医生指导及时手术切除扁桃体。在治疗期间，要注意以下方面：
一、注意休息，避免劳累，防止过度用嗓；
二、多饮温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜；
三、忌辛辣刺激、油腻、生冷的食物，忌烟忌酒；
四、避免熬夜，规律作息，保持健康的生活习惯，这有助于身体恢复。
总之，对于扁桃体三度肿大要重视，根据具体情况选择合适的治疗方法，并在治疗期间做好各方面的护理。