扁桃体肥大3度通常无法自愈，需要采取适当的治疗措施。以下是一些可能的解决方案：
1.观察和等待：在某些情况下，扁桃体肥大3度可能不会引起明显的症状，医生可能会建议观察一段时间，看看症状是否会自行改善。
2.药物治疗：如果症状较轻，医生可能会开处方药物，如抗生素、消炎药、退烧药等，以减轻炎症和缓解症状。
3.免疫疗法：对于某些免疫功能异常导致的扁桃体肥大3度，免疫疗法可能是一种选择。
4.手术治疗：如果扁桃体肥大3度严重影响呼吸、吞咽或导致其他并发症，手术切除扁桃体可能是必要的。手术方法包括传统的扁桃体切除术和低温等离子射频消融术等。
需要注意的是，具体的治疗方案应根据个体情况而定，包括症状的严重程度、病因、患者的年龄和健康状况等因素。在决定治疗方法之前，建议咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、避免过度劳累和预防感染等，也有助于减轻症状和促进康复。