脖子受风后疼痛的应对方法：
一、可以进行热疗，也可以采用中频、超短波等方式。如果疼痛非常严重，则可以使用消炎止痛的药物。有些病人可能会担心消炎止痛药物的副作用而不愿意使用，但其实这类药物的好处在于能够减轻炎症反应，从而中断疼痛的病理过程。因为如果不避免疼痛，肌肉就会痉挛，而肌肉一痉挛，炎症反应会变得更加严重，所以消炎止痛药物是有作用的。
二、脖子受风后很疼有可能是肌肉、韧带出现了无菌性炎症，也有可能是长时间保持某个姿势，比如长时间坐在桌边看电脑或工作而没有注意到，从而感觉局部发凉，伴有又痛又凉和感觉异常的情况。
总之，脖子受风疼痛后要根据具体情况选择合适的应对方法，包括热疗、理疗以及合理使用药物等，同时要注意避免不良姿势等可能引发或加重症状的因素。