延长性生活时间的方法主要有以下几种：
一、心理治疗：需要女方积极配合男方，通过增加性生活的次数，降低男方的性焦虑，增强男方在性生活方面的自信心等。
二、行为治疗疗法：
1.挤压法：患者自己或女方对男性龟头进行挤压。
2.停-动法：在即将射精前暂停刺激，待射精感觉过去后再重新进行。
3.功能性-性学疗法：采取与上述类似的方式来进行治疗。
三、西医治疗：
1.局部用药：在性生活前可涂抹局部麻醉药，如利多卡因或布比卡因等。
2.口服药物：可口服帕罗西丁、舍曲林、达泊西汀等，在性生活前一到三小时服用。
四、手术治疗：手术治疗早泄在临床应用较少，主要是阴茎背神经选择性切断术。
五、中医治疗。
总结提示：以上这些方法都可能对延长性生活时间起到一定作用，但具体选择哪种方法应根据个人情况，在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和心理状态对于性生活的和谐也非常重要。