如何延长性生活时间

如果性生活时间过短，比如少于5分钟，可以采取措施适度延长性生活时间。性生活时间过短，如果是龟头敏感性增高所致，可以使用避孕套或使用利多卡因凝胶，降低龟头敏感性有助于延长性生活时间。如果是由于肾虚所致，比如经常腰膝酸软、畏寒怕冷、骨蒸潮热、盗汗遗精，考虑是气血两虚，可以使用十全大补丸，如果只是肾阳虚，可以使用金匮肾气丸。