抬胳膊肩膀疼可能是由肩周炎、肩袖损伤、肩锁关节脱位、颈椎病等因素引起。具体情况需结合其他症状及辅助检查来明确，建议确定病因后及时治疗，以防病情延误。
一、肩周炎：
1.多发群体：好发于40岁以上的中年人。
2.病因：肩部软组织退行性病变，对外力承受能力减弱，以及肩周组织发生萎缩、粘连等。
3.症状表现：会导致肩关节疼痛及活动受限，出现抬胳膊肩膀疼的状况。
4.治疗方法：可遵医嘱口服非甾体类抗炎药如奥沙普秦肠溶胶囊，或对痛点进行局部封闭，如使用醋酸泼尼松龙注射液，同时要积极进行功能锻炼。
二、肩袖损伤：
1.病因：多因肩关节外伤导致，肩关节周围肌肉、韧带撕裂。
2.症状表现：可引发抬胳膊肩膀疼。
3.诊断方式：需要检查肩关节MRI。
4.治疗措施：若损伤较轻，可遵医嘱通过制动、休息进行保守治疗；若损伤严重，则需要通过肩关节镜手术进行韧带修复。
三、肩锁关节脱位：
1.病因：暴力摔伤肩部致使肩锁关节韧带断裂，引起锁骨肩峰端上翘。
2.诊断依据：X线片可确诊。
3.治疗方式：需遵医嘱行理疗以及三角巾固定治疗，症状严重时可进行手术治疗，如肩锁关节切开复位内固定。
四、颈椎病：
1.病因：患神经根型颈椎病后会压迫肩部和上肢神经。
2.症状表现：出现抬胳膊肩膀疼以及手臂麻木。
3.诊断方法：通过颈椎MRI确诊。
4.防治方法：平时避免长期低头，多做抬头望天动作；可遵医嘱服用营养神经药物如甲钴胺片，也可配合热敷、牵引等物理治疗。
总之，当出现抬胳膊肩膀疼时要重视，尽快明确具体病因，并根据病因采取针对性的治疗措施，以促进恢复和避免病情加重。