宝宝四个月辅食食谱有菜泥、果泥、米粉、蛋黄等。
菜泥是将新鲜的蔬菜洗净切碎，煮熟后捣成泥状，可以给宝宝提供丰富的维生素和膳食纤维。常见的蔬菜泥有胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥等。
果泥是将水果洗净去皮，用勺子或搅拌器捣成泥状，可以给宝宝提供丰富的维生素和矿物质。常见的果泥有苹果泥、香蕉泥、梨泥等。
米粉是将大米浸泡、研磨、煮熟后制成的，是宝宝的主要辅食之一。米粉可以提供宝宝所需的碳水化合物和蛋白质。
蛋黄是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质。可以将蛋黄煮熟后，用勺子压碎成泥状，给宝宝食用。
需要注意的是，宝宝四个月时，消化系统尚未完全发育成熟，因此辅食的添加应该从少量开始，逐渐增加。同时，应该选择新鲜、卫生的食材，并注意食物的软烂程度，以适应宝宝的口腔和消化系统。如果宝宝对某种食物过敏或出现不适反应，应该及时停止喂食，并咨询医生的意见。