怀孕早期趴着睡觉对胎儿一般无直接严重影响，但需综合多方面因素考量
怀孕早期时，子宫在盆腔内，尚未明显突出于腹部，此时趴着睡觉一般不会直接压迫到子宫内的胎儿。不过，趴着睡觉可能会给孕妇自身带来一些不适，比如影响呼吸，导致孕妇氧气供应相对不足，而胎儿的氧气供应是通过胎盘由孕妇的血液循环来提供的，若孕妇长期处于氧气供应不足的状态，可能会对胎儿的早期生长发育产生一定间接影响。
从生活方式角度来看，怀孕早期孕妇应尽量选择舒适的睡眠姿势，如侧卧位，尤其是左侧卧位，这样的姿势有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫，保证孕妇的血液循环顺畅，从而更有利于胎盘的血液灌注，为胎儿提供充足的营养和氧气。如果孕妇习惯趴着睡觉，应逐渐调整睡姿，以找到最舒适且对自身和胎儿最有利的睡眠姿势。
对于有特殊病史的孕妇，比如本身有心肺疾病等情况，趴着睡觉可能会加重心肺负担，进而对胎儿产生更明显的不利影响，这类孕妇更需要特别注意调整睡眠姿势，遵循医生针对其自身特殊情况给出的睡眠姿势建议。