腰椎间盘膨出的治疗方法需综合来看，一般可以通过非手术治疗和手术治疗等方式来处理，其中非手术治疗应用较为广泛。比如，约80% - 90%的患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗方式一：卧床休息
严格卧床： 急性期患者需要严格卧床休息，一般建议卧硬板床，卧床时间通常需要2 - 4周左右。这样能使腰部肌肉得到放松，减轻椎间盘所受压力，促进膨出部分的恢复。康复期适度活动： 在症状缓解后，可以逐渐进行一些适度的腰部活动，但要避免剧烈运动和长时间弯腰等动作。
非手术治疗方式二：物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等因素调整，每次牵引时间约30分钟左右，每天可进行1 - 2次。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环。但要注意，按摩推拿需由正规专业人员操作，避免暴力推拿加重病情。热敷： 可以用热毛巾或热水袋进行腰部热敷，每天热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进血液循环，缓解疼痛。
非手术治疗方式三：药物辅助
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，能起到消炎止痛的作用，可缓解腰椎间盘膨出引起的腰部疼痛和炎症反应。但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。神经营养药物： 像甲钴胺等，能营养受压的神经，有助于神经功能的恢复，减轻下肢麻木等神经症状。
手术治疗情况
手术适用情况： 当患者经过严格的非手术治疗无效，或者出现严重的神经压迫症状，如下肢肌肉无力、大小便失禁等情况时，可能需要考虑手术治疗。手术方式有传统的开放手术和微创椎间孔镜手术等，医生会根据患者具体情况选择合适的手术方式。但手术都存在一定风险，如感染、神经损伤等，需要患者和医生充分沟通后谨慎决定。