女生来大姨妈时约有60% - 70%会出现胸痛情况。这主要是因为经期体内激素水平变化，雌激素和孕激素波动较大，刺激乳腺组织，导致乳腺增生、水肿，从而引发胸痛。
胸痛的表现情况
轻度胸痛： 多数女生是轻度的胸部胀痛，一般不影响日常活动，只是能感觉到胸部有轻微的胀满感，这种情况比较常见，大概占胸痛女生中的大部分。中度胸痛： 部分女生会有中度的刺痛感，疼痛程度能让她们察觉到，但还可以忍受，比如走路或者抬手时能明显感觉到胸部有刺痛。
缓解胸痛的方法
热敷： 可以用温热的毛巾敷在胸部，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。温热的刺激能促进血液循环，缓解乳腺的水肿，从而减轻胸痛。选择合适内衣： 经期要选择舒适、支撑性好但不紧绷的内衣。合适的内衣能减少胸部的晃动，减轻对乳腺组织的刺激，一般建议选择棉质、无钢圈的内衣。
需要警惕的情况
疼痛剧烈且持续不缓解： 如果胸痛非常剧烈，像刀割一样的疼痛，而且持续时间超过3天还不缓解，这就需要引起重视了，可能不是单纯的经期胸痛，需要进一步检查。伴有其他异常症状： 比如胸痛的同时还伴有乳房肿块、乳头溢液等情况，这也不能掉以轻心，要及时就医检查，排除乳腺其他病变的可能。