大便出血且肛门有点痛可能由多种原因引起，比如常见的痔疮，其中内痔可能表现为无痛性便血，但外痔可能伴有疼痛和便血。一般来说，这种情况需要及时关注。
常见病因分析
痔疮导致： 内痔初期可能仅表现为便血，当外痔发生血栓或炎症时就会出现肛门疼痛伴便血。内痔的便血通常是便后滴血，颜色鲜红；外痔除了疼痛便血外，还能在肛门处摸到肿物。肛裂引起： 肛裂导致的便血，疼痛比较明显，呈周期性，排便时疼痛，便后有短暂缓解，随后又会出现剧烈疼痛，便血颜色鲜红，量一般较少。
如何初步判断病情
观察便血颜色： 如果便血颜色鲜红，且附着在大便表面，或者便后滴血，痔疮和肛裂的可能性较大；如果便血颜色暗红，可能是肠道内较深处的出血，需要进一步检查。留意疼痛特点： 痔疮引起的疼痛如果是外痔发炎，疼痛较为持续；肛裂的疼痛有明显的周期性。
日常注意事项
饮食方面： 要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激肛门直肠部位，加重出血和疼痛。要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500~2000毫升左右，有助于保持大便通畅，减少对肛门的刺激。生活习惯： 不要久坐久站，每隔一段时间要适当活动一下。养成良好的排便习惯，每天定时排便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内。排便后要用温水清洗肛门，保持肛门清洁卫生。