女生掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果超过这个量可能就需要关注原因了。
内分泌因素
激素水平变化： 女生在生理期、孕期、产后等特殊时期，体内激素水平会发生较大变化。比如孕期雌激素水平升高，头发脱落减少，但产后雌激素水平迅速下降，可能会出现产后脱发，一般在产后6 - 9个月会逐渐恢复。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的甲状腺素对头发生长有重要作用。如果甲状腺功能减退，甲状腺素分泌不足，会导致头发变得干枯、脆弱，容易脱落；而甲状腺功能亢进时，也可能出现脱发情况。
营养因素
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女生长期节食、挑食，导致蛋白质摄入不足，就会影响头发的生长，使头发变得干枯、易断、脱落。一般每天应保证摄入足够的优质蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等。维生素缺乏： 维生素B族对头发的健康至关重要，缺乏维生素B2会引起脂溢性皮炎，进而导致脱发；缺乏维生素B7（生物素）会影响头发的正常生长，使头发脆弱易断。维生素A缺乏也可能导致头发干燥、脱落。矿物质缺乏： 铁元素是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致贫血，影响头皮的血液供应，从而引起脱发。锌元素对头发的生长和修复也有影响，缺锌会导致头发枯黄、易脱落。
生活习惯因素
过度烫染： 频繁地烫染头发，会使用染发剂、烫发剂等化学药剂，这些药剂中的化学成分会损伤头发的毛囊和发质。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月，而且烫染次数一年最好不超过2 - 3次。熬夜与压力过大： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，导致内分泌失调，进而引起脱发。长期处于高压力状态下，身体会分泌应激激素，也会影响头发的生长周期，导致头发大量脱落。比如长期备考的学生、工作压力大的职场女性等，都容易出现因压力导致的脱发。