腰突即腰椎间盘突出症，治疗方法多样，通常轻度腰突可通过保守治疗缓解，约80%~90%的患者经保守治疗能好转。
保守治疗有哪些方法
卧床休息： 急性期应严格卧床休息2~4周，最好选择硬板床，这样能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。比如平卧时，膝盖下可垫个薄枕头，保持腰部放松。物理治疗： 牵引治疗是常见的物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天1~2次。还有热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在腰部，每次15~20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
手术治疗适用哪些情况
保守治疗无效： 如果经过3~6个月正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作，就需要考虑手术。比如腰腿痛剧烈，行走困难，保守治疗压根不管用的情况。出现严重神经症状： 若患者出现下肢肌力明显下降、大小便失禁等严重神经压迫症状，应尽快手术，防止神经功能进一步受损。
药物辅助治疗用什么药
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，一般饭后服用，减少对胃的刺激。神经营养药物： 甲钴胺是常用的神经营养药，能促进神经的修复和再生，帮助受损的神经恢复功能，通常每次0.5毫克，每天3次。