当子宫内膜厚度为11毫米却没有月经时，首先要考虑怀孕的可能，在排除怀孕后可进行月经调节治疗。具体如下：
一、怀孕方面：
1.如果女性的子宫内膜厚度达到11毫米且月经未至，可利用妊娠试纸或妊娠测试棒进行自测，也可前往医院进行尿妊娠检测、血HCG和孕酮检测、盆腔彩色多普勒超声检查等，以明确是否怀孕。
二、月经调节方面：
1.在排除妊娠的情况下，可以在医生指导下服用黄体酮软胶囊、醋酸甲羟孕酮片等黄体酮类药物来进行月经调节治疗，以促进月经来潮。
建议患者在出现子宫内膜厚度为11毫米且未来月经的情况时，应尽快前往医院进行检查，待医师确诊后，再开展相应的治疗，以免因治疗不及时而引发其他并发症。在治疗期间，切不可盲目用药，以防出现不良反应。同时，在日常生活中，可以适当摄入一些具有补血功效的食物，比如大枣、阿胶、枸杞、猪肝等。
总之，对于这种情况要及时就医检查并遵医嘱进行正确处理，同时注意日常生活中的调理。