判断是不是得了乳腺炎，可以从症状表现、发病情况等方面来考量。一般来说，哺乳期女性比较容易患上乳腺炎，发病时乳房往往会有一些明显变化。比如，乳腺炎常见症状有乳房局部红、肿、热、痛，还可能伴有发热等全身症状。
症状表现方面
局部红肿热痛： 乳房局部会出现红肿，温度比周围正常皮肤高，用手触摸能感觉到疼痛。刚开始可能是局部的硬块，随着病情发展，红肿热痛会更明显。全身症状： 部分患者会出现发热，体温可能会达到38℃~39℃甚至更高，同时可能伴有寒战、乏力等全身不适症状。
发病情况方面
哺乳期女性高发： 尤其是产后1个月左右的哺乳期女性，这时候乳腺管容易堵塞，加上细菌容易侵入，就比较容易引发乳腺炎。比如有的女性在哺乳过程中，乳头如果有破损，细菌就可能从破损处进入乳房引发炎症。非哺乳期乳腺炎情况： 非哺乳期也可能得乳腺炎，不过相对少见。非哺乳期乳腺炎可能没有明显的乳汁淤积等哺乳期常见诱因，但也会出现乳房局部的异常，像乳房内有肿块，肿块可能会与皮肤粘连，还可能有乳头溢液等情况，但一般发热等全身症状相对哺乳期乳腺炎可能没那么典型。
医学检查辅助判断
医生查体： 医生通过触诊乳房，能初步判断乳房是否有炎症表现，比如有没有硬块、压痛等情况。影像学检查： 像B超检查，能帮助判断乳房内是否有炎性肿块、脓肿等情况。如果有乳腺炎，B超下可能会看到乳房组织有异常的回声等表现。通过以上这些从症状、发病情况以及医学检查等多方面综合来判断是不是得了乳腺炎。