倒走对腰椎间盘突出治疗有辅助作用，患者还可通过冰敷、减少压力等方法来缓解。倒走有辅助治疗作用的原因是：腰椎间盘突出是脊椎纤维部位破裂致突出部位压迫神经引起，倒走时挺胸、收腹，脊椎重心后倾，突出部位收缩，既能缓解长期压迫的疼痛感，又能提升治疗效果，但要注意易跌倒。其他辅助治疗方法如下。
一、冰敷：腰椎间盘突出常引起局部红肿及炎症，此时用冰敷可缓解炎症严重程度，减轻疼痛。
1.可有效减轻炎症。
2.缓解疼痛症状。
二、减少压力：避免久坐或久站等长时间保持同一姿势给腰部带来较大压力，减轻压力利于病情缓解和治疗。
1.久坐会对腰部产生压力。
2.久站也会对腰部产生压力。
倒走缓解腰椎间盘突出的注意事项为：
1.务必注意安全，选空旷平坦之地。
2.做好安全措施，身边应有人搀扶。
3.症状严重患者应避免进行。
总之，对于腰椎间盘突出患者来说，倒走是一种有一定辅助作用的方法，同时结合冰敷、减少压力等措施，能更好地缓解病情，但要注意相关的注意事项。