双侧乳腺增生通常不算严重，属于临床上极为常见的良性乳腺疾病。
一、乳腺增生症是女性乳房发育过程中常见的乳腺良性病变，部分患者可自行痊愈，部分则不能，其具体成因尚不明确，推测可能与激素失衡有关。它常常以乳腺疼痛作为首发症状，可能伴有或不伴有乳腺结节。
1.对于症状轻微的患者，一般无需特殊治疗，只要调整生活习惯，如保持饮食清淡、减少含咖啡因食品的食用、进行心理疏导等，部分患者就可能自行康复。
2.各种因素会致使内分泌激素代谢失衡，雌激素水平升高，乳腺组织增生过度且复旧不完全，经过一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消退，从而形成乳腺增生。
3.少数乳腺症会发展为不典型增生，其中中度、重度可能转化为乳腺癌。
二、由于乳腺增生症的病变多呈弥漫性，即便进行手术治疗也难以完全根除。
三、尽管该病属于良性病变，但容易反复发作，患者需要定期复诊以预防肿瘤的发生。
总之，建议患者不必过度紧张焦虑，应及时完善相关检查以明确诊断，并遵循医嘱进行规范治疗，以免耽误病情，产生不良后果。