鼻子擤出血常见原因有鼻腔干燥，比如在秋冬季节，空气湿度较低时，约有40% - 60%的人会因鼻腔黏膜干燥而出现擤鼻出血情况，鼻腔黏膜变得脆弱，擤鼻时容易破裂出血。
鼻腔局部病变因素
鼻黏膜损伤： 经常用力擤鼻、挖鼻孔等行为会直接损伤鼻黏膜，比如长期频繁挖鼻孔的人，鼻黏膜反复受损，擤鼻时就易出血。鼻腔炎症： 像急性鼻炎、干燥性鼻炎等鼻腔炎症会使鼻黏膜充血、水肿，擤鼻时容易导致血管破裂出血，例如患干燥性鼻炎的患者，鼻黏膜干燥变薄，擤鼻出血概率较高。
全身性疾病影响
高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压升高时会导致鼻腔内小血管压力增大，容易破裂出血，有数据显示，约10% - 25%的鼻出血患者伴有高血压，且血压越高，出血越不易止住。血液系统疾病： 如血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，容易出现鼻出血，还有白血病等血液系统疾病也会影响凝血机制，导致擤鼻后出血。
环境及其他因素
温度变化： 从寒冷环境突然进入温暖环境，鼻腔血管会扩张，也可能引发擤鼻出血，比如冬季进入室内暖气环境时。用药影响： 长期服用抗凝药物的人，如服用阿司匹林等，会影响凝血功能，增加鼻出血的风险，这类人群擤鼻时就更易出现出血情况。