身上肉皮一摸就疼可能由以下原因导致：
一、受到外伤：若在运动时不慎摔倒或遭受撞击，会致使身体局部的软组织与肌肉受损，进而出现身体疼痛、红肿、皮下淤青，且触摸时疼痛会明显加剧等情况。针对这种情况，可在医生指导下使用跌打丸、舒筋活血胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。其中，跌打丸具有活血散瘀、消肿止痛的功效；舒筋活血胶囊能起到舒筋活络、活血散瘀的作用；美洛昔康胶囊有抗炎、镇痛和解热的效果。
二、感冒：当身体抵抗力较弱，机体受到寒凉刺激后会引发感冒，表现出打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛以及浑身不适等症状。对此，可遵医嘱服用感冒胶囊、板蓝根颗粒、抗感颗粒等药物进行医治。比如，感冒胶囊可缓解感冒引起的发热头痛、鼻塞流涕等；板蓝根颗粒对清热解毒、利咽消肿有帮助；抗感颗粒能用于外感风热引起的感冒。
三、腰肌劳损：长期从事重体力劳动或经常搬重物，身体得不到有效休息，长此以往会形成腰肌劳损，导致全身酸痛、身体乏力、腰部胀痛等现象。可遵医嘱外用吲哚美辛巴布膏、伤湿止痛膏、消炎镇痛膏等膏药进行外敷，以缓解相关症状。像吲哚美辛巴布膏具有抗炎、镇痛的作用；伤湿止痛膏能祛风湿、活血止痛；消炎镇痛膏可以消炎镇痛。
此外，还有可能是带状疱疹导致。在治疗期间要注意多休息，这有助于病情的恢复。