腰椎间盘突出症有多种治疗方法，包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体应根据实际情况在医生指导下选择相应治疗方式。其治疗方法如下：
一、保守治疗：这通常是腰椎间盘突出症首先采用的治疗方法。比如进行康复理疗，通过专业的康复手段来改善症状；锻炼也是重要方式，适度的锻炼有助于增强腰部力量；局部按摩能缓解肌肉紧张等。多数患者经此方法可得到缓解，且在治疗上往往能取得一定效果。
二、药物治疗：药物是治疗腰间盘突出的常用手段。当腰椎间盘发作引发腰部疼痛时，可在医生指导下使用消炎镇痛药物进行治疗，如扶他林、芬必得，或是门诊用的乐松、洛索洛芬钠等。
三、物理治疗：物理治疗对腰间盘突出可起到辅助作用，常见方案众多，像热敷可促进血液循环，理疗、电疗等也各有功效，患者病情不同，所采取的治疗方案也各异。
四、手术治疗：手术治疗方法取决于腰椎间盘突出症的具体状况。对于单纯腰椎间盘突出，可采用微创办法，如椎间孔镜、椎间盘镜治疗；对于病情严重的腰间盘突出患者则应尽快手术，这种手术是在患者背部做切口，将病变位置切除以实现治疗疾病的目的。
腰椎间盘突出症的注意事项有：
1.平时要注重腰部保暖，避免着凉。
2.养成良好生活习惯，避免长时间劳累，以减轻腰部压力。
总结：腰椎间盘突出症治疗方法多样，需根据具体情况选择合适方式，同时要注意日常腰部护理。