上眼皮里面长了个类似痘痘的白色颗粒，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：通常是由于金黄色葡萄球菌感染引起的眼睑腺体急性化脓性炎症。早期表现为局部红肿、疼痛，随后可能会出现白色脓点。麦粒肿可自行破溃排脓，病情逐渐好转。如果麦粒肿较大或反复发作，可能需要手术治疗。
2.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。较小的霰粒肿可无明显症状，较大者可表现为眼睑硬结。霰粒肿一般不会自行消退，需要手术治疗。
3.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头面部、背部等，一般为圆形肿物，表面光滑，与皮肤无粘连，无压痛。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
4.其他：上眼皮里面长了个类似痘痘的白色颗粒还可能是其他原因引起，如乳头状瘤、角化棘皮瘤等。
如果发现上眼皮里面长了个类似痘痘的白色颗粒，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。