抽烟后出现头晕恶心的症状，可通过多种途径来缓解，像通风吸氧、药物缓解等，不过实际情况各异，病因也有差别，所以治疗方案需因人而异。具体如下：
一、通风吸氧：若在封闭室内抽烟，烟雾里含有诸多有害化学物质，如一氧化碳、醛类化合物等，它们能产生多种生物学效应，对身体造成损害，从而导致抽烟后出现头晕、恶心症状。此时应停止抽烟，去往开阔环境，保证空气流通，呼吸新鲜空气，有条件的话可吸氧或使用空气净化装置。
二、药物缓解：若短时间内大量抽烟，致使体内突然摄入较多尼古丁或焦油且无法及时排出，会引发尼古丁中毒现象，表现为头晕、恶心、发冷等。建议前往医院，通过补充维生素C、注射谷胱甘肽等药物来缓解尼古丁、焦油中毒。
三、治疗原发病：对于本身患有慢性咽炎、胃炎等疾病的患者，抽烟后烟碱会刺激咽部以及胃部，进而引起恶心、头晕情况，可遵医嘱口服奥美拉唑、多潘立酮等药物。
四、饮食调理：患者在日常生活中可多摄入如苹果、芹菜等水果蔬菜，补充维生素，以起到改善咽部以及胃部炎症的作用，从而减轻抽烟时的恶心、眩晕。
尽管存在各种方法能帮助缓解抽烟后的不适症状，但最根本的还是戒烟，因为抽烟不仅会造成头晕恶心，还会对肺部、脑部等器官造成一系列损伤，所以通过戒烟能彻底避免出现抽烟头晕恶心的症状。