通常情况下，若对小米不过敏，一般来说小米能和大米一起煮粥，但若对小米过敏则不可以一起煮粥。且若吃小米后出现身体不适反应，应及时就医。具体如下：
一、可以
小米与大米均为常见主食，通常情况下，若对小米不过敏，是能够和大米一起煮粥的。这种搭配一方面可以提供人体所需的多种营养，另一方面能让粥的口感更为丰富。大米富含丰富淀粉，能给予身体所需能量，而小米则含有蛋白质、脂肪、纤维以及多种微量元素，可补充人体各类必需的营养成分。
二、不可以
如果个人对小米有过敏反应，就需要谨慎考虑是否将小米与大米一同煮粥。小米过敏可能表现为皮肤瘙痒、消化不良、呼吸困难等症状，所以在明确自身对小米是否过敏的前提下，再决定是否将其加入粥中是极为重要的。
平时饮食要适度，不可过度进食，喝完粥后不要即刻进行剧烈运动，也不要马上卧床休息，可以在室内适当活动一下，以防出现消化不良的问题。
总结概况提示：本文主要讲述了小米与大米煮粥的情况，包括对小米不过敏时可以一起煮粥及好处，对小米过敏时不能一起煮，还提到了饮食的一些注意事项。