颈椎病可以通过按摩特定穴位来辅助缓解，比如常用的风池穴。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，约与耳垂齐平。一般每次按摩风池穴可以持续几分钟，每天可进行多次。
常用治疗颈椎病的穴位及作用
风池穴： 按摩风池穴能起到疏风清热、开窍醒脑的作用，对颈椎病引起的头痛、头晕等症状有一定缓解效果。可以用拇指和食指拿捏风池穴部位，力度适中。天柱穴： 天柱穴在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸处。按摩天柱穴有助于通经活络、舒筋活血，能改善颈椎病导致的颈部僵硬等问题，用手指按压天柱穴，每次按压数秒后放松，重复多次。
穴位按摩的注意事项
力度把控： 按摩穴位时力度要适中，不宜过轻或过重。过轻达不到效果，过重可能会引起局部疼痛不适。比如按摩风池穴时，感觉有轻微的酸胀感比较合适。频率与时间： 每天按摩穴位的频率可以根据自身情况来定，一般每天按摩2 - 3次，每次每个穴位按摩5 - 10分钟左右。但如果按摩过程中出现明显的疼痛加剧等不适，应立即停止。
其他辅助缓解颈椎病的穴位
肩井穴： 肩井穴位于大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。按摩肩井穴能够缓解肩部肌肉紧张，对于颈椎病引发的肩部疼痛有改善作用。用中指和食指按压肩井穴，每次按压持续几秒钟后放松，可重复操作。合谷穴： 合谷穴俗称“虎口”，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴有疏风解表、行气活血的功效，对颈椎病导致的上肢麻木等症状有一定的缓解作用，用拇指用力按压合谷穴，有酸胀感为宜。