一般而言，女性处于月经期间时身体较为特殊，不太适宜服用药物，此时通过吃特定食物来减肥会比较快，比如富含膳食纤维的食物以及富含铁元素的食物。具体如下：
一、富含膳食纤维的食物：
1.燕麦：富含膳食纤维，热量较低，能提供营养和能量，增加饱腹感并促进消化，有助于减肥。
2.芹菜：膳食纤维含量高，可补充营养，且能促进肠胃蠕动，利于减肥。
3.菠菜：不仅膳食纤维丰富，还含有多种营养物质，对减肥有积极作用。
4.樱桃：含有一定量的膳食纤维，在月经期间食用对减肥有益。
5.香蕉：其膳食纤维能帮助促进消化，且热量不高，有较好的减肥效果。
6.苹果：富含纤维，能提供饱腹感，同时对减肥有帮助。
二、富含铁元素的食物：
1.猪肝：铁元素含量丰富，可促进血液循环，加快新陈代谢，避免脂肪堆积，适合月经期间的女性食用。
2.菠菜：既富含铁元素，又包含其他营养，对减肥有一定效果。
3.黄豆：含有铁元素，能在月经期间为女性补充营养，同时利于减肥。
4.木耳：富含铁，能加快身体代谢，在减肥方面有一定作用。
需要注意的是，如果体重已经对女性的身体健康产生影响，可以在月经后遵医嘱服用防风通圣丸、参苓白术散等有减重作用的中成药来进行治疗。
总结提示：女性月经期间身体特殊，通过食用特定食物来减肥较为合适，主要是富含膳食纤维和铁元素的食物，同时体重严重影响健康时可在月经后遵医嘱用相关药物治疗。