一般而言，女性处于月经期间时身体较为特殊，不适宜服用药物，此时女性通过食用富含膳食纤维、富含铁元素等食物来减肥的效果最快。具体情况如下：
一、富含膳食纤维的食物：
1.女性在月经期间可以食用富含膳食纤维的食物，例如燕麦、芹菜、菠菜、樱桃、香蕉、苹果等。
2.这类食物的膳食纤维含量高，而热量相对较低，既能够补充营养与能量，还能增加饱腹感并促进消化，减肥效果较为理想。
二、富含铁元素的食物：
1.女性月经期间身体的免疫力较弱，所以需要注重营养的补充，建议女性食用猪肝、菠菜、黄豆、木耳等富含铁元素的食物。
2.这些食物可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，避免脂肪堆积，具有一定的减肥作用，比较适合处于月经期间的女性。
需要注意的是，如果体重已经对女性的身体健康产生影响，那么可以在月经结束后遵循医嘱服用防风通圣丸、参苓白术散等具有减重作用的中成药来进行治疗。
总结：女性月经期间身体有特殊性，可通过吃特定食物来达到较好的减肥效果，若体重影响健康，月经后可遵医嘱用相关中成药治疗。