孕26周时胎动有时多有时少，如果只是偶尔出现且持续时间不长，孕妇产检正常，通常为生理性现象，如受孕妇饮食、情绪、运动等影响。但如果伴有异常情况则可能是病理性现象，应及时就医。
一、生理性现象详细阐述：
1.饮食：
(1)喝茶、喝咖啡或暴饮暴食、进食辛辣刺激性食物等，会刺激胎儿，导致胎动突然增强，之后又减少，这种情况一般持续时间较短。
(2)孕妇应养成良好饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果以及鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2.情绪：
(1)孕26周时孕妇出现抑郁、生气、过于兴奋、受到惊吓等导致情绪过激，易使胎动有时多有时少。
(2)孕妇要控制好自身情绪，放松心情，多与他人交流以缓解情绪。
3.运动：
(1)孕妇突然运动、运动时间过长、过于劳累、同房等刺激，也可能引发胎动有时多有时少的状况。
(2)孕26周孕妇可适当运动，但要注意运动强度，减少同房。
二、病理性现象详细阐述：
需注意，孕26周胎动有时多有时少也可能与胎儿窘迫有关，如前置胎盘、胎盘早剥、脐带绕颈、脐带扭转等情况都可导致胎儿窘迫。除胎动异常外，还会同时伴随腹痛、阴道流血等异常情况。此时建议孕妇尽早到医院就诊，完善产科检查以及胎儿B超，明确引发缺氧的原因。让孕妇采取侧卧位，进行低流量吸氧，并给予葡萄糖、林格氏液、复方氨基酸等静脉输液处理。
总结：孕26周胎动异常可能是生理性或病理性原因，要根据具体情况判断并采取相应措施，若为病理性需及时就医处理。