怀孕之后引起的腰疼，多是由于身体变化等多种原因导致。一般来说，约有半数以上孕妇在孕期会出现腰疼，尤其是孕中晚期更为常见。
激素变化导致的腰疼
孕期激素变化：怀孕后，孕妇体内会分泌松弛素，它会使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，为分娩做准备，这可能引起腰部疼痛。关节松弛影响：由于这些韧带和关节松弛，腰部的稳定性受到一定影响，容易出现腰疼症状。
子宫增大引发的腰疼
子宫增大压迫：随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，到了孕中晚期，增大的子宫会向前突出，使得孕妇的重心后移，为了保持身体平衡，孕妇头部和肩部会向后仰，腰部肌肉就会处于紧张状态，从而导致腰疼。姿势改变影响：这种身体姿势的改变会持续加重腰部肌肉的劳损，进而引发或加重腰疼。
体重增加带来的腰疼
体重增加负荷大：怀孕后孕妇体重会逐渐增加，额外的体重会增加腰部的负担，尤其是到了孕晚期，腰部承受的压力明显增大，容易引起腰疼。体重分布不均衡：体重增加后，身体的重量分布不均衡，也会加重腰部的压力，导致腰疼情况出现。
姿势不良导致的腰疼
久坐久站影响：很多孕妇在孕期活动量减少，长时间久坐或久站，会使腰部肌肉疲劳，血液循环不畅，进而引发腰疼。睡眠姿势不当：孕期睡眠姿势如果不正确，比如长期仰卧，增大的子宫会压迫下腔静脉，影响血液循环，也可能导致腰疼。