月经不干净通常指经期延长，其治疗方法需根据具体病因来确定，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调等。具体如下：
一、子宫肌瘤
1.子宫肌瘤若位于肌壁间或粘膜下，会压迫子宫内膜，影响月经，导致月经量多、经期延长、淋漓不尽等情况。
2.治疗方法：患者可遵医嘱使用米非司酮、左炔诺孕酮等药物来改善月经不干净的现象。若药物效果不理想，可根据医生建议选择宫腔镜或宫腹腔镜联合手术进行治疗。
二、子宫内膜息肉
1.子宫内膜息肉是一种常见的宫腔病变，当息肉较大或多发时，可能影响月经，引起月经经期延长、月经间期出血等表现。
2.治疗措施：一般需要进行手术治疗，如宫腔镜下子宫内膜息肉切除术。
三、内分泌失调
1.内分泌失调主要与精神、药物、饮食等因素有关，可引发经期延长等月经不调症状，同时可能伴有心慌、不孕不育等情况。
2.应对方法：患者应调整生活习惯，养成良好生活方式，保持心情愉悦，进行综合治疗，保证充足睡眠，加强体育锻炼，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，少吃油炸类食品。
总之，对于经期延长的情况，要明确具体病因后采取针对性的治疗措施，以改善月经异常状况。