脚指甲变厚变黄可能是由于以下原因引起的：
1.真菌感染：最常见的原因是真菌感染，即灰指甲。这种感染通常由皮肤癣菌引起，会导致指甲变厚、变色、易碎，并出现异味。其他症状可能包括指甲周围的皮肤发红、肿胀和瘙痒。
2.银屑病：银屑病是一种自身免疫性疾病，可能影响指甲。指甲可能出现凹陷、变色、增厚和易碎等异常。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤病，也可能导致指甲异常。指甲可能变黄、增厚，并出现纵向条纹。
4.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、慢性肾衰竭、甲状腺功能减退等，可能导致指甲改变。
5.药物副作用：某些药物，如抗真菌药物、化疗药物等，可能引起指甲变色和增厚。
6.外伤：指甲受伤或受到重击可能导致淤血和变色。
7.营养不良：缺乏维生素A、铁、蛋白质等营养素可能影响指甲的健康。
如果发现脚指甲变厚变黄，建议采取以下措施：
1.就医诊断：咨询皮肤科医生或足病医生，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会进行指甲刮片检查或其他实验室检查，以确定病因。
2.治疗病因：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括使用抗真菌药物、外用药物、口服药物、光疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
3.注意个人卫生：保持脚部清洁干燥，勤洗脚，避免穿紧身鞋和不透气的袜子。
4.避免诱因：尽量避免接触可能导致指甲感染的因素，如共用拖鞋、赤脚在公共场所行走等。
5.注意指甲护理：避免过度修剪指甲，避免用手抠挖指甲周围的皮肤，避免使用刺激性的指甲油和清洁剂。
需要注意的是，不同原因导致的脚指甲变厚变黄可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何治疗措施之前，最好先进行诊断并遵循医生的建议。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。